Ai simțit vreodată că, după ce te-ai întâlnit cu o anumită persoană, starea ta s-a schimbat complet?
Mulți oameni absorb energiile celor din jur fără să-și dea seama. Psihologia explică fenomenul prin rezonanță emoțională, iar spiritualitatea prin transfer energetic.

Indiferent de explicație, semnele sunt reale.
Iată cum îți dai seama dacă cineva ți-a adus energie negativă — și cum te protejezi. 👇

⚠️ Semne că ai preluat energie negativă

😣 1. Te simți obosit brusc, fără motiv

Dacă ești plin de energie, dar după o întâlnire te simți epuizat, ai absorbit vibrația cuiva.

😕 2. Starea ta se schimbă în câteva secunde

Erai bine, dar apare anxietate, iritare sau tristețe din senin?
Asta indică influență externă.

🤯 3. Mintea îți devine încărcată și ai gânduri care nu par ale tale

De multe ori, negativitatea se manifestă prin gânduri confuze, îngrijorări sau frici apărute brusc.

👤 4. Ai impresia că nu mai ești „tu”

Dacă simți că ți-a scăzut vibrația sau încrederea în tine după interacțiunea cu cineva, energia ta a fost afectată.

💔 5. Corpul reacționează: presiune în piept, disconfort, dureri de cap

Energia negativă se poate manifesta și fizic, mai ales la persoanele sensibile.

🌧️ 6. Simți o greutate emoțională care nu se explică

O presiune interioară, un fel de „nor negru” care te urmărește — acesta este un semn clar.

👀 7. Îți vine să te îndepărtezi de acea persoană, intuitiv

Intuiția nu greșește. Corpul energetic simte înaintea minții.

🛡️ Cum te protejezi de energia negativă

🌿 1. Pune limite clare

Nu trebuie să fii disponibil pentru oricine.
Spune „nu” când simți că ceva te consumă.

🧘 2. Curăță-ți energia după interacțiuni

Poți folosi:

• dușuri lungi,

• respirație profundă,

• scuturarea mâinilor,

• meditație.

Acestea „resetează” câmpul energetic.

🔥 3. Folosește-ți puterea personală

Când ești ferm și sigur pe tine, energia negativă nu te poate pătrunde.

🧿 4. Imaginează-ți un scut energetic

Un exercițiu mental simplu:
Vizualizează lumina albă în jurul tău ca un scut. Funcționează surprinzător de bine.

🚶 5. Îndepărtează-te de persoanele care te consumă

Dacă cineva mereu îți lasă o stare proastă, nu ignora semnele.

🌬️ 6. Respiră adânc și eliberează tensiunea

Respirația ajută la eliberarea emoțiilor și la „tăierea” energiei negative.

✨ 7. Petrece timp cu oameni pozitivi

Energia bună neutralizează energia grea mult mai rapid decât crezi.

🌟 Concluzie

Energia negativă se prinde ușor de oamenii sensibili, empatici sau obosiți.
Important este să recunoști semnele și să nu te lași consumat.

Când îți protejezi energia, îți protejezi liniștea, claritatea și identitatea.