10 moduri de a incorpora starea de bine in decorarea casei tale

Starea de bine este o tendinta in crestere in general, de la stilul de viata la sanatate, toata lumea adopta o abordare holistica a modului in care se simte si ia decizii sanatoase.

Un traseu neasteptat este introducerea starii de bine in decorul casei. Pe masura ce tendintele continua sa creasca, este inevitabil ca acestea sa se integreze in toate formele de stil de viata, nu doar modul in care traiesc oamenii, ci si ceea ce pun in casele lor.

Wellness si decorul casei merg de fapt mana in mana, deoarece ideea este ca aveti articole care fac wellness mai accesibil, cum ar fi un colt de mediere sau, daca aveti noroc, o baie de aburi in baie.

Cand instrumentele sunt accesibile, este mai probabil sa incorporati starea de bine in rutina zilnica. Iata 10 moduri de a adauga articole de wellness in decorul casei tale.

10 Sauna cu infrarosu

Daca aveti buget, de ce sa nu adaugati o sauna in casa dvs. si sa o faceti si in infrarosu. Saunele va ofera un loc privat pentru a va relaxa, mai ales daca suferiti de tensiune musculara sau stres, este o modalitate sigura de a va relaxa si de a va relaxa la sfarsitul zilei.

Saunele cu infrarosu sunt o renovare a casei pentru a face starea de bine mai accesibila, iar beneficiile pentru sanatate includ un somn mai bun, relaxare si ameliorarea durerilor sau tensiunii musculare cronice.

9 Colt de meditatie

Daca vrei sa faci din meditatie un obicei, creeaza un spatiu in casa ta in care totul este aranjat si gata de plecare. Daca aveti un spatiu modular, acesta poate fi in continuare accesibil, dar cand trebuie sa scoateti totul si sa le puneti la loc, este mai greu sa incepeti in acest moment.

Atunci cand dedici o zona casei tale, aceasta onoreaza ceva ce-ti place si iti permite sa o faci mai mult. Pastrati un jurnal si gata de plecare daca acesta este un alt obicei de sanatate pentru care doriti sa va faceti timp.

8 lumini sclipitoare

Luminile sclipitoare sunt o modalitate economica de a crea un mediu de relaxare si de a practica auto-ingrijirea. Pe timp de noapte, iluminatul de deasupra capului poate fi coplesitor si nu este ideal pentru relaxare. In schimb, conectati luminile sclipitoare pentru a crea starea de spirit perfecta pentru a va deconecta de la zi.

7 Difuzor sau umidificator de uleiuri esentiale

Uleiurile esentiale sunt o alta modalitate usoara de a stabili starea de spirit atunci cand vrei sa te relaxezi si, in general, sa adaugi cateva beneficii de sanatate in viata ta. A avea uleiuri esentiale acasa este una daca le folosesti, dar a le avea la indemana este alta.

Obtineti un difuzor si permiteti mirosurilor sa va infuzeze casa cu mirosurile de relaxare si armonie pentru o relaxare maxima.

6 Coltul ceaiului

Indiferent daca sunteti o persoana cu cafea sau ceai, ceaiul este o optiune mai buna pentru a va relaxa si chiar pentru a va regla starea de bine. In functie de ceaiul pe care il bei, poate fi doza perfecta de wellness.

Nu poti alege un singur ceai? Realizeaza-ti visele iubitorului tau de ceai cu o statie de ceai in bucatarie, pentru a fi usor sa bei mereu o ceasca de bere si sa arati toate ceaiurile tale racoroase din frunze vrac intr-un mod organizat.

5 Zona de yoga la domiciliu

Yoga este o alta activitate de wellness careia ii poti face spatiu pentru a o face accesibila. Dedica o zona intr-un spatiu modular pentru a face yoga, pune-ti covorasul asezat si gata de plecare cu niste accesorii de yoga si o atmosfera placuta pentru a te aseza usor si rapid.

Decoreaza camera cu cateva plante si foloseste culori pentru a maximiza iluminarea pentru o atmosfera linistitoare.

4 Aparat de dus cu abur

In functie de buget, puteti obtine diferite niveluri de abur in dus. Ar putea fi la fel de simplu ca instalarea unui nou cap de dus care are si o functie de streaming. Sau ar putea fi nevoit sa renovati dusul, dar aceasta este o investitie pe termen lung in a trai bine si a lua aburi atunci cand aveti nevoie.

Renovarile baii pentru a adauga aspecte de wellness sunt cele mai comune adaugiri la domiciliu pentru a avea vibratii luxoase de spa acasa.

3 Camera Soarelui

In general, designul interior ia in considerare starea de bine si de viata pentru amenajarea si decorarea casei, care include modalitatile in care oamenii isi folosesc casele. A dedica o camera a casei pentru a trai bine ar putea suna ca o camera de zi, dar ia-o la un nivel superior, facand-o cea mai insorita camera din casa si avand spatiu confortabil pentru a te bucura de lumina naturala.

Ar putea fi chiar si o camera de soare, amenajata cu scaune confortabile, perfecte pentru a-ti lua cafeaua de dimineata, a citi o carte si a te pregati de zi.

2 Design biofil

Adaugarea de plante in decorul casei tale aduce viata spatiului, dar designul biofil general este bun si pentru a crea un spatiu in general linistitor, plin de energie naturala.

Plantele dau viata spatiului, dar paletele de culori organice si texturile naturale promoveaza starea de bine in moduri precum conectarea la natura si la sinele tau natural.

1 Cristale

Cristalele sunt o tendinta de wellness pentru a aduce si a canaliza diferite energii in casa ta. In functie de ce cristale pastrati in casa voastra, puteti manifesta diferite energii si puteti crea un mediu care va ajuta sa prosperati.